月子里出虚汗，属于正常的生理现象，在医学上称为褥汗，尤其是在睡眠时经常把衣服、被子等浸湿，不是病理状况，也不是虚汗，是一种正常的生理现象，叫褥汗，通常持续一到两周就会停止。
为了供养母体和胎儿的生理需求，女性怀孕期间的血液循环量较未怀孕状态下增加20%-30%，生产之后营养需求供应量减少，循环血量也会相应地减少，所以患者在产后会以出汗的形式减少血管容量。产后一周之内患者出汗最多，一周之后出汗量会逐渐减少，大约在产后两周左右生理性的出汗就会完全消失。如果患者两周之后还出现持续性的虚汗，与患者穿着的衣物或者身体虚弱有关系，必须进行相关的调理，持续性的长时间的出汗对患者的身体健康不利，也容易导致乳汁减少。
月子里受寒可以通过发汗的方法，来促进身体的血液循环，可以把身体的寒气排出来，可以喝生姜红糖水来发汗，这样可以达到排寒的目的。如果坐月子期间脚部受凉，还可以用艾叶来煮水泡脚达到祛寒的目的，艾叶有温经散寒，调经保胎的作用。
对于产妇来说，艾叶有增强产妇抵抗力，还有清热解毒的功效。针灸是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病，去除寒气。不过在使用这些方式排寒气以后，一定要做好身体的保暖性，因为使用这些方式都可以有效打开毛孔，如果没有做好保暖，就有可能导致寒气进入身体的情况更加严重。适量的锻炼也可以有效排体内寒气。
在坐月子期间首先要注意保暖，平时要养成良好的生活习惯，避免过度运动，避免寒冷刺激，不要使用冷水洗脸、洗脚、洗澡，不要在寒冷环境中久呆，不要进食性质寒凉的食物。饮食中应当适当增加优质蛋白质食物，各种新鲜的蔬菜、水果的摄入，避免辛辣刺激饮食避免出现身体不适。
产妇花6万住月子中心，婴儿腿上长脓包：把费用退了我再走！
2月22日，北京市朝阳区有一家月子中心，生意很是红火，顾客需要提前三四个月预约，还不一定有房间。汤女士生完宝宝后就住了进来，42天的月子套餐费用是6万多块钱。可就在套餐时间结束以后，汤女士却迟迟不愿回家，也拒绝支付因延期多出来费用。她不走，别人就进不来，月子中心在成本、违约金等方面一周内已损失近2万元。原来汤女士的宝宝是早产儿，免疫功能比较弱，在坐月子期间不幸感染了细菌，导致腿上长了很大一个脓包。后来经过检查，宝宝得的是一种蜂窝织炎，为此还做了手术，手术很成功，后续每天只要进行清洁护理和换药即可。这要是在大人身上可能不算个事，但刚出生不足满月的婴儿，两三天在看病检查，五天打盐水恢复，哪经得起 这么折腾？想必换做其他父母也都会很心疼吧。
汤女士说，自己并未出过月子中心，孩子也一直在身边，怎么会无缘无故就得了病呢？她怀疑是月子中心的卫生消毒不合格，导致这一情况发生，所以她希望对方能给个说法。可月子中心不承认是自己的问题，还拿出了空气检测报告，证明每次检测是都是符合标准的，表示也有可能是汤女士的家人来看她时，从外面带进来的细菌。双方僵持不下，汤女士只好“赖着”不走。 起初汤女士的诉求也很简单，想着宝宝毕竟是在月子中心出的问题，只要等宝宝病好了以后就会自动搬离。可月子中心每天都催她交费用，因为房间不够用，还把她转到了一个没有窗户的配套间（平时拍亲子照片用的）。汤女士不敢再继续住下去了，要求月子中心一次性赔偿，退还自己的全部费用，并解决宝宝后面的恢复问题。“每
天费用1400多，这个服务态度真心不值！”
对此月子中心的负责人却不以为然，声称宝宝身上长得就是像青春痘一样的东西，既然汤女士觉得是月子中心的问题，那就更不应该呆在这了，因为这里不安全。最后经过协商，月子中心免除了汤女士在合同到期后所产生的费用，还预支了2万块钱用于 鉴定（多退少补），双方保留对后续鉴定结果的维权权利。那么你认为 ，月子中心应该做出赔偿吗？